7月レッスンスケジュール

こんにちは☆
7月のレッスンスケジュールの発表です♪

※レッスンスケジュール表です。クリックで拡大します※
7月レッスンスケジュール


*English Time Table*
July Lesson Time table


★★★お知らせ!!★★★

☆☆海の日スペシャル☆☆☆

◆7月15日(月・祝)16:30-18:00
目指せ180度 開脚ストレッチ&ポール筋トレ(REIKO&MOMO)
Strech&Workout Class

◆7月15日(月・祝)19:15-20:30
はじめてのスピニングポール(REIKO)
Spinning for Beginners

◆7月15日(月・祝)20:30-22:00
リクエストトリック(REIKO)
Request Tricks Class

★★★振り付けクラスは”ポール&フロアダンスクラス”として新登場です★★★

↓↓↓クラス詳細はググッと下までスクロール!!!!↓↓↓



★☆★7月レッスンスケジュール★☆★ 

《月曜》Mon.

(7月1日)
1)15:15-16:45 ポール&フロアダンスクラス(mayumi)
2)18:00-19:00 プラクティス Practice
3)19:00-20:30 中級(REIKO) Intermediate
4)20:30-22:00 パフォーマンスWALKING(良心) Performance Walking

(7月8日)
1)15:15-16:45 ポール&フロアダンスクラス(mayumi)
2)18:00-19:00 プラクティス Practice
3)19:00-20:30 中級(MOMO) Intermediate
4)20:30-22:00 パフォーマンスWALKING(良心) Performance Walking

(7月22日)
1)15:15-16:45 ポール&フロアダンスクラス(mayumi)
2)17:00-18:00 プラクティス Practice
3)18:00-19:00 プラクティス Practice
4)19:00-20:30 中級(MOMO) Intermediate
5)20:30-22:00 パフォーマンスWALKING(良心) Performance Walking


(7月15日・祝日)
1)15:00-16:30 ポール&フロアダンスクラス(mayumi)
2)16:30-18:00 目指せ180度開脚ストレッチ&ポール筋トレ(REIKO&MOMO) Stretch Workshop
3)18:00-19:00 プラクティス Practice
4)19:15-20:30 はじめてのスピニングポール(REIKO) Spinning for Beginners
5)20:30-22:00 リクエストトリック(REIKO) Rrequest tricks

(7月29日)
1)15:15-16:45 ポール&フロアダンスクラス(mayumi)
2)17:00-18:00 プラクティス Practice
3)18:00-19:00 プラクティス Practice
4)19:00-20:30 中級(mayumi) Intermediate


《火曜》Tue.

(7月2,9,16,23,30日)
1)11:00-12:30 ベーシック(mayumi)Basic
2)14:00-15:30 初級(mayumi) Beginner
3)15:30-17:00 プラクティス Practice ※7/30のみこの枠がプラクティスとなりました。1.5時間で¥1200価格据え置き、オトクです! 4)17:00-18:00 プラクティス Practice
5)18:00-19:00 プラクティス Practice
6)19:00-20:00 スピニング&ダブルトリック(eMy)Spinning&Double Tricks
7)20:15-21:45 ベーシック(eMy)Basic

《水曜》Wed.

(7月3,10,17,31日)
1)14:00-15:30 中級(MOMO)Intermediate ※17日休講です
2)16:00-17:00 プラクティス Practice
3)17:30-19:00 ベーシック(REIKO)Basic ※10日のみmayumi担当
4)19:00-20:30 上級(REIKO)Advanced ※10日のみmayumi担当
5)20:30-22:00 初級(MOMO)Beginner 

(7月24日)
1)14:00-15:30 中級(MOMO)Intermediate
2)16:00-17:00 プラクティス Practice
3)17:30-19:00 ベーシック(eMy)Basic
4)19:00-20:30 初級(MOMO)Beinner

《木曜》Thu.

(7月4,11,18,25日)
1)13:00-14:00 プラクティス Practice
2)14:00-15:30 ベーシック(mayumi)Basic
3)15:45-17:15 初級(eMy)Beginner
4)17:30-18:30 プラクティス Practice
5)18:30-20:00 パフォーマンス Flee Style ダンスクラス(良心)Performance Dance Class
6)20:00-21:30 初級(REIKO)Beginner


《金曜》Fri.

(7月5,26日)
1)18:30-19:30 プラクティス Practice
2)19:30-21:00 初級(REIKO) Beginner
3)21:00-22:30 パフォーマンスWALKING(良心)Performance Walking

(7月19日)
1)20:00-21:00 プラクティス Practice
2)21:00-22:30 パフォーマンスWALKING(良心)Performance Walking

※7月12日はスタジオがお休みとなります
July 12 = Studio Close

《土曜》Sat.

(7月6,20,27日)
1)12:30-13:30 プラクティス Practice
2)13:30-15:00 中~上級(eMy)Int./Advanced ※6日のみREIKO担当
3)15:15-16:45 ベーシック (eMy) Basic
4)17:00-18:30 中級(mayumi)Intermediate

(7月13日)
1)13:30-15:00 中~上級(eMy)Int./Advanced ※6日のみREIKO担当
2)15:15-16:45 ベーシック (eMy) Basic
3)17:00-18:30 中級(mayumi)Intermediate



《日曜》Sun.

(7月7,14,21,28日)
1)12:00-13:30 ベーシック(MOMO)Basic
2)13:30-15:00 初級(MOMO)Beginner
3)15:00-16:30 中級(※7,21日REIKO)(※14,28日mayumi)Intermediate
4)16:30-18:00 ポール&フロアダンスクラス(※7,21日REIKO)(※14,28日mayumi) Pole & Floor Dance Class
5)18:00-19:00 プラクティス Practice

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【7月スペシャルクラスについて】

7月15日(月・祝)16:30-18:00
《目指せ180度開脚ストレッチ&ポール筋トレ》(REIKO&MOMO)
 
 ¥4,300/90分

今月も開講します!ストレッチワークショップ!
自分でストレッチをするだけではいかない部分まで、REIKOとMOMOが二人でサポートしていきます!
筋肉線維は刺激を与え、緩め、その繰り返しで伸び幅が広がっていきます。
まずは180度をめざし、いく人はそれ以上を目指しましょう!!
180度いくと同じ技でも見え方がかなり違います!
バタフライ、タミー、エンジェル、スプリットキープ、ハンドスタンド、アームホールドなどのクオリティを上げていきましょう。
ひとりひとりの体の状態を伺い、その方に合った伸ばし方を提示します。
今回は、筋トレもプラスしてさらに使いやすい身体作りをサポートしていこうと思います。
Tシャツやロングパンツの着用をお勧めします。

7月15日(月・祝)19:15-20:30
《はじめてのスピニングポール》(REIKO) 
 ¥4,300/75分

スピニングポールってご存知ですか!?
ポールダンスで使用されるポールには二種類あります。
ポール自体は回転せず、自分で遠心力を生んで回転やねじりをかけることによりスピンするのが
スタティックポール(スタジオにある既存の動かないポールですね)

スピニングポールというのは ポールの根元にベアリングが入っていて動力を加える
とベアリングと体重により通常では出来ない遠心力を生み出すことが出来ます。

基本的な動作(スタティックでのムーブメント)を抑えていればチャレンジ可能です!

しかしながらスピニングポールでしかできなこと、スピニングの扱い方はスタティックと
かなり違う部分もあり、とても奥が深いです!

スタティックでは味わえない連続スピンにチャレンジしてみませんか!?
(ベーシッククラスでやる内容に慣れてきたら大丈夫!)


7月15日(月・祝)20:30-22:00
《リクエストトリック》(REIKO) 
 ¥4,300/90分

この技に挑戦したい!痛くて耐えられない技をなんとかしたい!将来この技にチャレンジしたい!なんでもOKです。
クラス前日までにトライしたい動きをメールでお送り下さい。オールレベルオッケーです
※動きに特化してやり方のコツをお伝えして行きます。通常クラスよりウォーミングアップが短い可能性があります。早めに来れる方はアップしてスタンばってもオッケーです!

7月4,11,18,25日(木)18:30-20:00
《パフォーマンスFree styleダンスクラス》(良心)
 
 ¥2,500/90分
7月はレギュラーレッスンとして登場!!
オシャレの最先端、良心先生によるダンスクラス!振付を覚えるトレーニング、オ
シャレなポージングにウォーキングを織り交ぜてスタイリッシュな自分を発見してい
きましょう!!

7月毎週月曜、14,28日(日)(mayumi)7,21日(日)(REIKO)
《ポール&フロアダンスクラス》(REIKO)(mayumi)
 
 ¥4,300/90分
REIKO、mayumiの振り付け系クラスが
”ポール&フロアダンスクラス”として登場♪

※詳細は近日公開・・・・※


【振付・表現力アップ講座について】

月曜20:30~/金曜21:00~☆パフォーマンスWALKING(良心)
7月は1,8,22,29日(月)/5,19,26日(金)開催

ダンス未経験者でも、運動苦手な方でも、なんの問題もないです!
勿論、身体を動かしたい方や、ダンサーさん、モデルさん、司会業の方や、ショップ店員さん、様々なパフォーマンスをされる方...and more!
全ての方にきっと役に立ち、少し違う自分を演出できるのがパフォーマンスウォーキングになります。
各種ダンサー、パフォーマーの方は、ステージに登場する時、ステージからはける時までもショーである事の意識でパフォーマンスウォーキングを取り入れたり、ポールダンサーなどでは、ポールに行くまでのウォーキングや、フロアに降りた時のアクション、ポージング、ウォーキングなどを、パフォーマンスウォーキングを取り入れる事で更に自分を演出する事ができます。
¥3000/90分


☆☆ご予約方法☆☆
ご新規の方は、フルネーム、携帯電話番号、簡単なダンス暦(ダンス経験ない方ももちろん大丈夫ですので、ない場合はナシと書いてください)と、御希望クラスの日時を書いたメールを
info@reikoint.com まで送ってください。1両日中にはお返事が届きます☆ 
(2回目以降の方は、お名前と、ご希望クラスを書いてメールにてご予約もしくはお電話でご予約くださいませ。)


☆☆☆★レッスン料について★☆☆☆
◎ポールダンスのクラスは、会員料金¥4,300/1レッスン(90分)となります。【ビジター料金¥5,300/1レッスン】
(初レッスン受講後でしたら、いつでも¥1,000でご入会いただけます)

◎プラクティス(ポール1本を貸し切っての自主練枠)は会員料金¥1,200(60分)、ビジター料金¥2,000です。


★☆☆☆キャンセル料について☆☆☆★
→当日のレッスンキャンセル(ご予約前日の18時以降のキャンセルご連絡)の場合、
もしご予約いただいていたレッスンから数えて7日以内に、新たに別クラスをご予約いただければ【予約振替】扱いとし、キャンセル料は発生しません。
但し、振替の振替はできません。

お振替希望のレッスンに空きがあり、スタッフが「振替させていただきました」という確定のメールをお送りした翌日以降に【予約振替】枠をキャンセルされた場合には、レッスン料金全額(¥4300)のキャンセル料をいただきます。また、7日以内にお振替をされない場合には、レッスン料金全額の当日キャンセル料をいただきます。

※上記キャンセルは、スタジオでの通常レッスンに適用されます。外部講師による
特別ワークショップの場合のキャンセル規定はそれぞれ定めてあるとおりとします。

※プラクティスに関しては、従来通りのキャンセルシステムのままとさせていただきます。


★★★★ポールダンスクラスのレベル・内容について★★★★
※以下の「ポールダンスレッスン」はレベル・内容にかかわらずすべて90分、会員様¥4300です!

レベル1.ベーシック

レベル2.初級

レベル3.中級

レベル4.上級 

↓各レベルでどんな技・テクニックを教わるかはこちらをご覧ください!↓
http://reikointernational.blog86.fc2.com/blog-entry-138.html

★★★スタジオレンタルについて★★★

 電車が動いている時間帯でしたら、1時間¥6000、2時間¥11000、3時間¥20,000でレンタルいたします。【会員様以外のレンタルの場合、身分証明書の提示をお願いいたします】
お問い合わせは、info@reikoint.com までお願いいたします!


☆★☆マンツーマンレッスン☆★☆
eMy, mayumi,MOMO が 1時間 ¥17,000 でマンツーマン指導。
(REIKO の場合 1時間 ¥20,000となります)
5本のポールと先生を独り占めできます!! ご希望の方は、習いたい講師名と、都合のよい時間帯をいくつかお書き添えの上 info@reikoint.com  まで!

※2名一組でのプライベートレッスンは、2人で¥28,000でお受けしております。3名様のグループの場合は¥35000、4名様で¥40,000です!

※マンツーマン/プライベートレッスンはレッスンですので、プロデュースや振付のご依頼の場合別料金がかかります。レッスンでも、アドバイスなどはできますが、いちからショウをプロデュース/振付などはまた別のお話になってきてしまいます。どうかご了承くださいませ!


★★★ご見学について★★★
初回見学=無料、2回目以降の見学=¥2000(1レッスン)となっております。
ご見学のご予約は、info@reikoint.com までお願いいたします。

・お問い合わせ電話番号: 03-5942-5757

スタジオLUXURICA(ラグジュリカ)
http://reikoint.com

イベントブログはこちら!  http://ameblo.jp/reikoint-talk/
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